Cuando acabó la Navidad seguro que pensaste que ese par de kilillos extra, esos que te habías agenciado a golpe de cordero y polvorón, se iban a ir como habían venido. Sin embargo, ya han pasado dos semanas desde que los Reyes visitaron tu árbol y ahí siguen, con la clara intención de quedarse a disfrutar contigo del verano. Que no cunda el pánico, las tareas de la casa llegan al rescate:

- Lavar los platos es una tarea más para algunos; un coñazo para otros. Lo que es seguro es que es una actividad muy recomendable, ya que por cada minuto que pases enzarzado con el estropajo estás quemando 3 calorías.

- Si te cargas algún vaso mientras friegas, mucho mejor. Mientras abanicas el suelo con la escoba estás librándote de algo más de 2 calorías por minuto.

- Los amantes del deporte también pueden plantearte renunciar a los inventos de la vida moderna y olvidarte del ascensor. Si tu edificio es lo suficientemente viejo, no te hará falta mucha imaginación (yo viví años en un cuarto sin ascensor). Una persona que pese 70 kg, quema unas 18 calorías por minuto subiendo escaleras (algo menos de la mitad si las baja).

- Y ya, para los pulcros lectores que se embuten dentro de la camiseta conforme la destienden, sabed que esa gente que pasea por la calle con su ropa impoluta han quemado más calorías en plancharla que si hubieran estado pintando la casa.

Fuente: Nutriguia.com